Plano de Educação Física Laboral
31/07/2012 23:38PLANO DE ENSINO DE EDUCAÇÃO FÍSICA LABORAL
I – EMENTA
Fundamentos históricos, técnicos e socioculturais da educação física laboral. Significados de estudos sobre qualidade de vida aplicada à educação física laboral. Avaliação ergonômica de diferentes profissões, métodos ginásticos e programas de exercícios direcionados à prevenção e recuperação dos movimentos do trabalhador. Estudo biomecânico da postura no trabalho.
II – Conteúdo Programático
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PERÍODO |
UNIDADES |
SUBUNIDADES |
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Fevereiro |
Fundamentos históricos e técnicos da educação física laboral. |
Apresentação e divulgação do plano de ensino. Divisão de grupos de estudo. |
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Estudos sobre qualidade de vida aplicada à educação física laboral |
Filme: Ginástica Laboral |
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Conceito e história da Ginástica Laboral |
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Qualidade de vida (conceitos gerais) |
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Qualidade de vida (Fatores que dimunuem a qualidade de vida) |
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Março |
Estudo dos desvios posturais |
Tronco: lordose |
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Tronco: cifose |
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Tronco: escoliose |
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Membros superiores e inferiores |
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Abril |
Estudos aplicados à educação física laboral |
Alongamento e flexibilidade X Força e RML |
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Ginástica preparatória X compensatória X de relaxamento |
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Atividades de integração e sociabilização |
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Avaliação Postural (teoria) |
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Maio |
Avaliação Postural (prática) |
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Aula prática |
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Visita técnica |
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Revisão Geral |
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Junho |
Geral |
Avaliação Institucional |
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Entrega dos Projetos |
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PMD |
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Entrega de notas e exames finais |
III – METODOLOGIA DE ENSINO
- Aulas expositivas;
- Aulas práticas;
-Trabalhos e pesquisas individuais e em grupo com apresentações teórico práticas.
IV – SISTEMA DE AVALIAÇÃO
· Prova Institucional marcada pela secretaria
· Prova multidisciplinar de acordo com normas da UNIFAC.
· Avaliação continuada e trabalhos (Avaliações observativas e de participação individual e/ ou em grupo durante todo o processo. Seminário e trabalhos individuais ou em grupo).
V – BIBLIOGRAFIA BÁSICA
LIMA V. Ginástica Laboral – atividade física no ambiente de trabalho. 3ª ed. São Paulo: Phorte Editora, 2007.
MACIEL M. G. Ginástica Laboral – instrumento de produtividade e saúde. Rio de Janeiro: Shape, 2008.
MENDES R. A.; LEITE N.Ginástica Laboral – princípios e aplicações práticas. 3ª ed. Barueri, SP: Manole, 2012.
VI – BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR
FIGUEIREDO H. M. (Org). Discussões sobre Ginástica Laboral. Recife: Ed. Universitária da UFPE, 2010.
MONTEIRO G. A. Treinamento da Flexibilidade - sua aplicabilidade para a saúde. Londrina: Midiograf, 2006.
VERDERI E. Programa de Educação Postural. São Paulo: Phorte Editora, 2001.
VII – ATIVIDADES COMPLEMENTARES
· Incentivo a participação em eventos relacionados a temas que envolvam a Ginástica Laboral que possam aparecer no decorrer do semestre;
· Possibilidade de participação prática em empresas que adotam Projetos de Ginástica Laboral;
· Apresentação de Painéis com Projetos e Estudos sobre Ginástica Laboral;
· Sugestões de Artigos sobre ginástica laboral disponíveis em https://sandramezzena.com
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