Exercícios para treinar a flexibilidade
31/07/2012 22:30Segue uma lista com diversos exercícios para trabalhar a flexibilidade, com todas as informações técnicas, figuras explicativas e passo a passo de cada exercício. Espero que seja útil.
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Segue uma lista com diversos exercícios para trabalhar a flexibilidade, com todas as informações técnicas, figuras explicativas e passo a passo de cada exercício. Espero que seja útil.
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